Een hernia is een uitstulping van de kern van een van de tussenwervelschijven (schokdempers) in de rug. Als deze uitstulping op het passerende zenuwweefsel gaat drukken, ervaart men pijn in rug en been, eventueel gepaard gaande met krachtverlies en gevoelsstoornissen. Aan de hernia zelf kan de osteopaat niets doen, maar de osteopaat kan wel onderzoeken hoe de hernia is ontstaan. Een verdraaiing van een van de lendenwervels, in de meeste gevallen van het heiligbeen, geeft enorme druk op de tussenliggende tussenwervelschijf. Een plotse beweging (het optillen van een kwartje) kan dan de tussenwervelschijf doen scheuren. Het functioneren van het heiligbeen is enorm afhankelijk van de organen in het bekken, die met spieren en banden vasthangen aan de binnenzijde van het heiligbeen en bekken. Een verkleving van een van deze organen kan verantwoordelijk zijn voor een verdraaiding van het heiligbeen, waardoor de tussenwervelschijf in het gedrang komt. De osteopaat zal de bewegingsverliezen van de organen gelegen in het bekken, de lage rug, het bekken en heiligbeen en het onderste lidmaat (heup, knie, voet) herstellen en de doorbloeding en de bezenuwing van de regio optimaliseren.